TODOS A LA ESCUELA

Estamos en busca de personas proactivas, dinámicas, que tengan cuentas en redes sociales como facebook y twitter, que tengan disposición de ayudarnos ha conseguir fondos para seguir desarrollando nuestro programa "Todos a la Escuela" dirigido ha niños y niñas en condición de pobreza. Aspiramos poder conseguir donaciones de personas de cualquier parte del mundo a traves de nuestra página web donde se habilito un área de donación con una cuenta Paypal. Solo esperamos un dolar por persona y tu puedes ayudarnos a conseguir miles de personas que nos donen un dolar (1 US$).

Puede parecer poco el monto que estamos solicitando, pero estamos seguros que ese dolar lo podemos multiplicar en miles de sonrisas. Sea esta su oportunidad de contribuir en el desarrollo social e integral de la población menos favorecida.

Hoy es el día en que podemos determinar si somos solidarios o indiferentes ante la necesidad de nuestra gente. El trabajo de la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos, no existiría sin la ayuda de los benefactores que como Usted donan en dinero o en especie para llevar a feliz término cada uno de los programas sociales de nuestra Fundación.

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LA FLOR MILAGROSA

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA FLOR DE JAMAICA.

Investigaciones científicos han comprobado que la Flor de Jamaica tiene una variedad de efectos positivos sobre la salud humana. Se sabe que la Jamaica es rica en una variedad de compuestos nutraceuticos los antocianinas y procianidinas, fuertes antioxidantes que son la causa del color rojo intenso. Además la Jamaica tiene un contenido significante de las vitaminas A y C, una gran cantidad de minerales, acido cítrico y málico entre muchos otros componentes. Los antioxidantes que se encuentran en la Jamaica hace de ella un alimento que puede ayudar a combatir varias enfermedades. 

LOS ANTIOXIDANTES EN LA FLOR DE JAMAICA:

·         Disminuyen los niveles de substancias grasas en la sangre como el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos. Es un coayudante en la regulación de la presión sanguínea, propiedad que hace de la Jamaica un alimento ideal para la gente que padece niveles elevados de colesterol y para la gente hipertensa. (Unidad de Investigación Médica en el Distrito Federal, México^[1].) 

·         Regula la producción de insulina, propiedad que lo hace un alimento de alto valor para la gente que sufren de diabetes. (Universidad de Michigan, USA, 2004^[2].)

·         Combate las células malignas de varias formas de cáncer sin afectar las células sanas. Propiedad que hace de la Jamaica un alimento deseable para gente que buscan prevenir esta enfermedad. (Universidad de Pittsburgh, USA 1990 - 2007^[3].)

Aparte de las anteriores propiedades, la Flor de Jamaica es rica en sales minerales haciendo de ella una bebida hidratante ideal para deportistas y en caso de deshidratación por exceso de bebidas alcohólicas o fiebre. La Flor de Jamaica es diurética, ideal para la gente que tiende a retener líquidos o que padece problemas renales, además eliminando lípidos y líquidos la Jamaica mejora el peso corporal.

La Jamaica también es un relajante que no produce sueño sino que nivela el sistema nervioso central ayudando a controlar el estrés, así permitiendo un descanso natural. Por su sabor, color, por ser refrescante y fácil de preparar, la Flor de Jamaica es una alternativa sana para sustituir las bebidas gaseosas. Le invitamos a que haga de la bebida de Flor de Jamaica una costumbre diaria acompañada de una buena alimentación y ejercicio físico para una vida saludable.

Ensalada de flor de Jamaica

·         15gr Flor de Jamaica entera deshidratada

·         ½ taza de aceite vegetal

·         2 cucharadas de vinagre

·         Limón, Sal, Pimienta

·         1 Lechuga

Hidratar la flor en agua hasta que este blandita (1 día), escurrir en un colador. Macerar un diente de ajo y agregarlo a la Jamaica, agregar aceite gota a gota revolviendo hasta obtener una textura suave, añadir la sal, el vinagre y la pimienta. Mezclar bien y dejar reposar. Lavar y picar la lechuga, revolverla con la Jamaica, agréguele unas gotas de limón para realzar el sabor. Opcional adicionarle nueces.

Agua de Jamaica

·         15 gramos de Flor de Jamaica 

·         1 Litro de agua

·         Azucar al gusto

1.   Hervir el agua, agregar la Jamaica (opcionalmente agregar jugo de limón y/o jengibre), dejar hervir dos minutos, apagar.

2.   Dejar enfriar 15 minutos, colar, agregar azúcar al gusto, enfriar en la nevera.

3.   Servir en un vaso largo con hielo, un pitillo y decorar con una rodaja de limón.

FELIZ NAVIDAD



Que la alegría, paz, armonía y solidaridad, esten siempre presentes en la vida de todos los hombres y mujeres del mundo, que la NAVIDAD sea un momento propicio para iniciar un cambio de actitud, sobre todo en este mundo tan indiferente, hacía aquellos que sobreviven de manera milagrosa.

Es esto que en esta Navidad la luz, esperanza y paz entre a todos los hogares del mundo, sobre todo a todas las familias sin hogar y sin abrigo para sean bendecidas por el Niño Jesús en este próximo año 2011.

Son los deseos de todo el grupo de personas que pertenecemos a la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos.

COMIENZA A RECICLAR, COMIENZA A VIVIR

La cultura del reciclaje todavía tiene un amplio camino que recorrer en nuestra comunidad. Esta práctica puede resultar muy ventajosa para el ambiente y genera otros efectos; además es una tarea que facilmente se puede iniciar en el hogar.

Por definición, reciclar es "someter un material usado a un proceso para que se pueda volver a utilizar".  Y es precisamente ese el interés de la Fundación Manos Fuertes que busca generar en los ciudadanos una conciencia ambiental.

QUE SE PUEDE RECICLAR?

Plástico (bolsas, envases de salsas, gaseosas, juguetes ...)

Metal (latas de sardinas, cerveza, llaves, pedazos de hierro, cables de luz, chatarra)

Papel y Cartón (periodicos, revistas, cuadernos, libros, facturas, cajas de carton, carton de huevos, etc...)

Vidrio (envases como frascos de todos los tamaños, colores y formas)

Otros (retal de tela, ropa usada, resortes de colchones, aparatos inservibles, pilas o baterias)

POR QUE SE DEBE SEPARAR LOS DESECHOS?

• Evitamos el deterioro del medio ambiente
• Ahorro de materia prima ya que muchos de los materiales reciclables pueden utilizarse varias veces.
• Ahorro de agua y energía en la fabricación de productos.
• Disminución del volumen de desechos en los lugares destinados a la disposición final de basuras.
• Generación de recursos para aquellas personas que viven del reciclaje.

CUANTO TARDA EN DESCOMPONERSE ...

Cascaras....................................................... 2 semanas

Papel............................................................ 1 año

Chicles.......................................................... 5 años

Aerosol......................................................... 30 años

Encendedores............................................... 100 años

Latas............................................................ 100 a 300 años

Bolsas de plástico.......................................... 150 años

Vasos plásticos.............................................. 450 años

Botellas plásticas........................................... 1.000 años

Pilas............................................................. 1.000 años

Solo Recuerda

Cuando RECICLAS, tu esfuerzo no se DESPERDICIA.

BONO ESCOLAR "TODOS A LA ESCUELA"

Como parte del programa social "Todos a la Escuela" la Fundación está promocionando la venta de unos Bonos Escolares que con el aporte voluntario de personas generosas podran ayudar a llevar un KIT ESCOLAR a un niño y niña de escasos recursos económicos de nuestra ciudad. 

Sea esta su oportunidad de contribuir en el desarrollo social e integral de la población menos favorecida de nuestro Departamento.   Hoy es el día en que podemos determinar si somos solidarios o indiferentes ante la necesidad de nuestra gente.   El trabajo de la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos,  no existiría sin la ayuda de los benefactores que como Usted donan en dinero o en especie para llevar a feliz término cada uno de los programas sociales de nuestra Fundación.

A través de la cuenta de ahorro No. 79364339688 de Bancolombia.

a nombre : FUNDACION MANOS FUERTES & CORAZONES BONDADOSOS

NIT: 830513869-6

envianos tus datos personales y sugerencias al correo electronico fund.mfcb@gmail.com

Que su generosidad sea retribuida en bendiciones y prosperidad.

Muchas gracias,